发布于 2026-03-03
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肇庆市第一人民医院 妇产科
怀孕期间可以喝茶。茶具有解腻、帮助消化、下火和促进血液循环的作用,茶里含有的锌还能促进胎儿的发育。孕妇可以在饭后一小时后适当喝些绿茶,可以帮助消化,每天喝的绿茶在2~5克即可,不宜过多,除绿茶外,孕妇还可以选择适合自己的花茶、果茶。1、孕妇喝茶要适量,不宜过多。2、孕妇要选择适合自己的茶叶,不可以喝奶茶、红茶,山楂茶等。3、不要喝浓度过高的茶,应尽量冲泡清淡。4、在孕早期和晚期都不宜喝茶。
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