怎样才能控制体重下降？

减肥晚上不吃饭能瘦吗？

汪艳芳 主任医师

河南省人民医院 三甲

晚上不吃饭可以减肥，减少食物的摄入，可以减少体内的脂肪的堆积。但是长期不吃晚饭，会对胃肠道产生影响，导致胃痛、恶心等不适症状；而且还会增加胃肠道疾病的几率，如胃炎、胃溃疡等。因此建议平时生活中制订合理的饮食计划，每天可以控制食物的总热量，避免饮食不规律，长期坚持可以看到减肥的效果。此外需要注意多进行

高血糖一日三餐食谱是什么？

汪艳芳 主任医师

河南省人民医院 三甲

高血糖患者早餐可以选用窝窝头、全麦面包、豆浆、牛奶、燕麦、荞麦、鸡蛋羹、凉拌蔬菜等食物，午餐可以选择米饭、粥、玉米、小麦、瘦肉、鱼肉、白菜、韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、番石榴等食物。晚餐和午餐食谱基本相同。但患者需要根据自己的体重、病情、每日活动量等多种因素来决定主食、蔬菜、肉类食物的摄入量。如

女性基础代谢率标准是多少？

汪艳芳 主任医师

河南省人民医院 三甲

女性体内基础代谢率=(脉率+脉压)-111，正常情况下出现10%足浴的上升和下降都属于正常现象，一般在1200-1400大卡左右。因为基础代谢几率需要人体在十分清醒且极端安静的状态下进行测试，而且不能受到肌肉活动、环境温度、食物及精神等因素的影响。可以选择在早晨空腹的状态下进行检测，检测时，建议室温

女生长胡子是怎么回事？

汪艳芳 主任医师

河南省人民医院 三甲

女生长胡子不排除与多囊卵巢综合征有关，属于生殖内分泌代谢性疾病，可伴有多毛、不孕、肥胖和闭经等症状；也可能是由于内分泌失调导致体内激素水平发生改变所造成，当雄性激素水平升高的时候会出现长胡子和痘痘等现象。建议尽早完善性激素六项等相关检查；平时生活中要注意卫生，保证嘴唇周围清洁和干爽，禁忌用手拔胡子，

甲状腺t3偏低是什么原因

汪艳芳 主任医师

河南省人民医院 三甲

甲状腺激素T3偏低的原因有很多，以下是一些常见的原因： 1.甲状腺功能减退症：这是最常见的原因。甲状腺功能减退症是由于甲状腺分泌的甲状腺素不足引起的。这种情况下，T3水平通常会降低。 2.桥本甲状腺炎：桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，会导致甲状腺组织受损和功能减退。T3偏低可能是桥本甲状腺炎的早期

有甲状腺疾病可以吃含碘的食物吗

汪艳芳 主任医师

河南省人民医院 三甲

有甲状腺疾病的人可以吃含碘的食物，但具体情况需根据甲状腺疾病的类型来决定。 1.甲状腺功能亢进（甲亢）： 建议限制碘的摄入，因为碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料。过多的碘摄入可能会加重甲亢的症状。 避免食用含碘盐、海带、紫菜、海鲜等富含碘的食物。 可以选择无碘盐，并咨询医生或营养师关于碘摄入的具

甲状腺糜烂是怎么回事

汪艳芳 主任医师

河南省人民医院 三甲

甲状腺糜烂是一种比较严重的甲状腺疾病，可能会导致甲状腺功能异常、颈部肿块、压迫症状等，需要及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。以下是关于甲状腺糜烂的一些基本知识： 1.病因： 自身免疫性疾病：如桥本甲状腺炎、Graves病等，可导致甲状腺组织破坏，出现糜烂。 感染：如病毒、细菌、真菌等感染，可

甲状腺全切除能喝酒吗

汪艳芳 主任医师

河南省人民医院 三甲

甲状腺全切除后一般不能喝酒，因为喝酒可能会影响手术恢复，增加术后并发症的风险，还可能影响某些药物的疗效。 做完甲状腺全切除后，患者需要注意以下几点： 伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免感染。如果伤口出现红肿、渗液等异常，应及时就医。 饮食调整：术后需要逐渐恢复饮食，先从流食、半流食逐渐过渡到正常饮食

孕晚期怎么控制血糖

汪艳芳 主任医师

河南省人民医院 三甲

孕晚期如何控制血糖？以下是一些建议： 1.饮食管理： 选择低血糖指数食物：优先选择低血糖指数（GI）的食物，如全麦面包、燕麦、豆类、蔬菜和水果等。避免高GI食物，如糖果、白面包、油炸食品和甜饮料。 控制碳水化合物摄入量：根据医生或营养师的建议，合理分配碳水化合物的摄入量。避免过度进食碳水化合物，尤其

舌甲状腺怎么检查

汪艳芳 主任医师

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对于怀疑舌甲状腺的患者，通常会进行以下检查： 1.影像学检查： 颈部超声：可以了解甲状腺的位置、大小、形态和结构，以及是否有结节、囊肿或其他异常。 CT或MRI：这些检查可以提供更详细的颈部结构信息，帮助医生评估甲状腺与周围组织的关系。 2.核素扫描： 甲状腺静态显像：通过注射放射性碘或锝等示踪剂，

胰岛素可以口服吗的原因

汪艳芳 主任医师

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胰岛素是一种蛋白质类激素，由胰岛β细胞分泌。如果口服，会在消化道中被蛋白酶分解，失去活性，从而无法发挥降血糖的作用。因此，胰岛素不能口服。

甲状腺轻度弥漫病变怎么治疗

汪艳芳 主任医师

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甲状腺轻度弥漫病变的治疗方法主要包括以下几个方面： 1.定期复查：对于甲状腺功能正常的轻度弥漫性病变，通常不需要立即进行治疗，而是建议定期复查甲状腺功能和超声，以监测病情的变化。 2.病因治疗：如果甲状腺轻度弥漫病变是由某些病因引起的，如桥本甲状腺炎、Graves病等，需要针对病因进行治疗。例如，桥

甲状腺肿能自愈吗

汪艳芳 主任医师

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甲状腺肿是否能自愈，取决于其病因和病情的严重程度。一般来说，以下情况可能会导致甲状腺肿自愈： 1.碘缺乏性甲状腺肿：在碘缺乏地区，甲状腺肿是常见的问题。通过摄入足够的碘，甲状腺肿可能会自行消退。例如，食用含碘盐、摄入富含碘的食物（如海藻、海鲜等）可以补充碘，有助于甲状腺功能的恢复。 2.亚急性甲状腺

游离甲状腺激素低说明什么

汪艳芳 主任医师

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游离甲状腺激素低说明了什么？ 游离甲状腺激素（FT4）是甲状腺功能检查中的一项重要指标，其水平降低可能提示以下问题。 1.甲状腺功能减退症（简称甲减） 这是最常见的原因。甲减时，甲状腺分泌的甲状腺激素不足，导致FT4水平降低。患者可能会出现疲劳、体重增加、畏寒、便秘等症状，严重时还可能影响心血管

胰岛素高怎么办

汪艳芳 主任医师

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如果胰岛素水平偏高，可能是由多种原因引起的，需要进一步检查和评估。以下是一些建议： 1.就医检查：医生会首先进行详细的身体检查，包括血糖、糖化血红蛋白、胰岛素释放试验等，以确定胰岛素偏高的原因。 2.控制饮食：饮食对于血糖和胰岛素的控制非常重要。建议遵循以下原则： 控制碳水化合物的摄入量：选择复杂碳

弥漫性甲状腺病变是什么原因

汪艳芳 主任医师

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弥漫性甲状腺病变的原因较为复杂，以下是一些可能导致弥漫性甲状腺病变的原因： 1.自身免疫性原因： 自身免疫性甲状腺炎：如桥本甲状腺炎，是最常见的导致弥漫性甲状腺病变的原因之一。免疫系统攻击甲状腺组织，导致甲状腺炎症和功能异常。 其他自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等

甲状腺分级

汪艳芳 主任医师

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甲状腺分级是一种医学评估方法，用于描述甲状腺结节的特征和潜在恶性程度。以下是关于甲状腺分级的一些重要信息： 1.甲状腺分级的目的是什么？ 甲状腺分级的主要目的是帮助医生评估甲状腺结节的良恶性风险。通过对结节的大小、形态、边界、回声等特征进行评估，将其分为不同的级别，从而指导进一步的诊断和治疗决策。