发布于 2026-04-23
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淮安市中医院 男科
您好:早泄应该注意一下几点:1.积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。2.调整情绪,消除因担心而产生的紧张,自卑,恐惧心理,性生活时要做到放松。3.注意同房次数控制,勿疲劳后行房,勿勉强交媾。注意平时多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。
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