发布于 2026-03-03
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中国中医科学院西苑医院 综合内科
经常感觉自己疲劳,有一部分可能是体虚、气虚、血虚等造成的,也有一部分其实是心理因素造成的。建议:气虚、血虚等造成的疲劳,可以在平时经过饮食补气补血达到调理的效果,而心理因素造成的,只能经过自己的调节来缓解。