发布于 2026-03-03
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淮安市第二人民医院 皮肤科
头上总是有头皮屑,这在脂溢性皮炎中更为多见。脂溢性皮炎主要是由头部皮脂分泌过多、继发性马拉色菌感染或精神因素、饮食和维生素B缺乏造成的,这可能造成头皮屑。平时注意头部的清洁,定期洗头,并使用二硫化硒或酮康唑发乳,可有效缓解头皮屑症状。饮食应清淡,多吃新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物,少吃辛辣、脂肪和多糖的食物,注意休息,防止熬夜,保证充足的睡眠,这样可以有效减少头皮屑的症状;养成正确的护发习惯,防止过度染发和烫发。