发布于 2026-02-17
6697次浏览
淮安市第二人民医院 儿科
3岁儿童可以喝蜂蜜水。蜂蜜能提供大脑神经元所需要的能量,并有促进睡眠并预防便秘的作用。可以在每晚临睡前喝一杯蜂蜜水,可有效缓解多梦易醒、睡眠不香等不适,提高睡眠质量。此外用菜花叶榨汁液煮沸后加入蜂蜜制成糖浆,有止血止咳、消炎祛痰、润嗓开音的功效。每天上午或者在下午喝一杯蜂蜜水,起到缓解便秘症状的作用。