发布于 2026-03-03
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淮安市第一人民医院 心内科
高血压病人平时要低脂、低盐饮食,也要减少食物中的热量。可以多吃芹菜,芹菜是一种不含脂肪的蔬菜,它的叶子和根茎都能吃。降压还可常吃橘子,可直接生吃,或榨汁饮用,其维他命含量较高,可有效清除自由基,改善血压高症状。