多发性脂肪瘤常与以下因素有关：第一、长期大量进食过于油腻的食物，常见的有红烧肉、肥肠、鱿鱼、奶油蛋糕等，因为当摄入这些食物后，会导致体内脂肪层增厚，就可能会导致脂肪瘤的增大和增多。第二、还有可能是家族性遗传因素所导致的。第三、还有可能是个人基因变异所引起。所以，为了避免患有脂肪瘤，患者应养成良好的生活习惯，平时应避免吃过于辛辣的食物，可适当多摄入富含维生素的水果，和新鲜的绿色蔬菜，适当多摄入优质蛋白，例如鱼肉、虾肉、较瘦的牛羊肉等。患者还应适当摄入富含不饱和脂肪酸的食物，例如核桃、花生等。如发生脂肪瘤的迅速增大，或者是明显疼痛时，就要考虑行手术切除。
