发布于 2025-05-09
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赣州市人民医院 骨科
踝关节软骨损伤可以好的,需要口服消炎镇痛、活血化瘀、营养关节软骨的药物,如果损伤严重可以打石膏休息、制动治疗。具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。平时要注意保暖,防止长期的走路、剧烈的运动,更不能跑、跳、爬山等。多吃一些营养丰富、富含优质蛋白的食物,防止辛辣刺激、油腻的食物。
北京大学第三医院
运动医学科