发布于 2026-03-03
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苏州市立医院 消化内科
减肥期间拉肚子说明减肥方式可能有问题了。因为减肥期间的饮食跟平时有改变,身体还没适应就导致了紊乱,减肥期间也要正常饮食以便支撑人体所需,不需要吃过多的碳水化合物和肉类。并加以运动,坚持下去就会看见成效。常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。