跑步心率正常值？

心跳太快怎么快速缓解？

孟伟 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

首先可以采用深呼吸的方法进行缓解。其次，可以通过轻压颈动脉窦的方式进行缓解。按压时以按摩为主，且按摩时间不宜为长。若持续心跳时间过快，建议及时去医院就诊。

请问得了冠心病吃什么好得快啊？

孟伟 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，一旦形成就很难再恢复正常。患有冠心病要及时的使用药物治疗，平时还要注意饮食的控制。冠心病患者平时饮食要尽量清淡，尽量使用一些具有降血糖降血脂功效的食物，如玉米、燕麦、荞麦等。

心脏病是怎么引起的？

孟伟 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

造成心脏病原因有很多，有可能是家族遗传造成的，也有可能是先天性发育缺陷，导致心脏结构和功能的异常。也有可能是特定链球菌感染，或者是一些呼吸道病毒感染引发的心脏疾病。此外，也不排除是高血压、高血脂、糖尿病、不良的生活习惯、长期服用糖皮质激素类药物、年龄等原因所诱发。心脏病患者在确诊之后，需要多休息，同

什么是硝酸甘油和速效救心丸？

孟伟 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

硝酸甘油属于西药，速效救心丸属于中成药，都是防治冠心病、心绞痛的常用药物。硝酸甘油一般含服1分钟即可有效，但是其有降血压的副作用；速效救心丸有缓解心绞痛，一般不影响血压。

吃降压药的副作用？

孟伟 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

不同的降压药引起的副作用也是有所不同的，长期服用利血平，可能会引起抑郁；服用硝苯地平，可能会引起心悸；服用卡托普利，可能会引起咳嗽。但也并不是所有患者都会出现副作用。

高压135mmHg低压95mmHg正常吗？

孟伟 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

高压135mmHg低压95mmHg是不正常的，考虑可能患有高血压。您可以隔段时间再次测量血压。平时应该积极的参加户外运动，增强体质，控制体重。同时也要控制饮食量，避免食用高脂肪、高热量的食物。

请问人体正常血压是多少？

孟伟 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

正常成人血压收缩压是在90-139毫米汞柱之间，舒张压是在60-89毫米汞柱之间，两者的脉压差是在30-40毫米汞柱之间。如果测量血压数值超过这个正常范围就是高血压，反之，如果测量低于正常值，就是低血压。另外，对于老年人，他们的血管壁弹性较差，一般血压如果收缩压低于150毫米汞柱，舒张压低于90毫米

感觉头晕恶心是怎么回事？

孟伟 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

患者出现头晕恶心的症状，首先考虑是熬夜、脑供血不足、营养不良、受凉、贫血引起，其次患有颈椎病、高血压、肠胃炎等疾病也会诱发。建议注意休息，合理饮食，若症状严重，及时就诊。

降血脂的最佳运动方法有哪些？

孟伟 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

降血脂患者可以根据自身身体素质选择慢跑、游泳、踢足球、打篮球、打羽毛球、骑自行车、长跑、跳操等。其次，患者应规律作息，清淡饮食，避免高脂高胆固醇的食物，多吃新鲜瓜果蔬菜。症状严重应服用药物控制病情。

血压低症状？

孟伟 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

低血压患者除了头晕的症状，一般还会出现心慌、心悸、疲乏无力、腰膝酸软、面色发白、注意力无法集中的症状，部分患者还会出现头痛、少尿、四肢酸软、恶心、认识功能障碍，甚至出现昏厥症状。如果出现以上不适症状，建议患者及时进行血压检查，若确诊低血压，还需要进行心电图、血糖等相关检查来明确病因。若是体质虚弱所导

血压差小有什么危害？

孟伟 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

患者出现血压压差小的情况时，通常考虑是患有心脑血管疾病导致的，就会对人体的生命健康造成威胁，从而导致患者有心慌、胸闷、胸痛、疲乏无力等症状表现出来，患者应该去医院进行心脏彩超、心电图等检查，平时还要养成规律的生活习惯。

眼花头晕是什么原因？

孟伟 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

引起眼花头晕的原因有很多，可能是过度劳累、睡眠不足、熬夜等因素导致的，这种情况建议及时的调整好生活习惯，规律作息，从而改善症状。另外，也有可能和疾病有关，比如高血压、低血糖、贫血、脑梗死、脑出血等等。如果迟迟不见改善，最好前往医院检查下，针对病因采取相应的治疗措施，比如高血压患者，需要及时控制好血压

血压低是什么原因导致的？

孟伟 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

血压低是指体循环动脉压力低于正常的状态。导致血压低的原因有很多，可能是长时间营养不良引起的，也有可能是严重创伤、感染、过敏等原因导致的，或者是肺结核、急性心肌梗死等疾病导致的，同时不排除是恶性肿瘤造成的。这类患者常见的临床症状有很多，比如头晕、四肢发软、心悸、冷汗、视力模糊、恶心呕吐等症状。建议平时

头皮脸部发麻血压高怎么办？

孟伟 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

头皮脸部发麻，应该是脑部血管狭隘，导致局部供血不足引起。需要进行病因治疗，并服用软化血管、溶栓以及抗血小板凝聚的药物治疗。而血压也升高，则要遵医嘱服用降血压的药物治疗。

高血压的人能吃鸡蛋吗？

孟伟 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

高血压患者是可以适量食用鸡蛋的，鸡蛋中含有丰富的蛋白质适量食用可对身体起到一定的好处，但需注意鸡蛋红含有一定的胆固醇，食用时不可过量，以免引起胆固醇升高。

高血压和肾脏有关系吗？

孟伟 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

高血压和肾脏存在一定关系。高血压可以引起肾脏损伤，很多肾脏疾病也可以引起高血压，形成恶性循环。建议高血压患者进行全面检查，如果存在肾脏问题，应配合医生积极进行治疗。

血压低有什么症状？

孟伟 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

血压低的患者会出现头晕、眼前发黑、四肢无力、出冷汗、心悸、少尿等不适症状，有些患者还会出现晕厥或者休克。建议血压低的人平时多吃有营养的食物，比如鸡蛋、牛奶，避免过度劳累。