发布于 2026-04-14
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淮安市妇幼保健院 妇科
相对来说,吃了会回奶的食物有韭菜、大蒜、麦芽、豆豉、大料、味精等,如果想回奶可以使用生麦芽熬水或者是维生素b6来回奶,等奶胀时可以少量吸出奶,慢慢的积奶自行就回奶了。如果怕回奶那么应当防止劳累,注意休息,注意保暖,注意过冷的刺激性食物,咖啡,喝酒也是有一定回奶作用的。