中国中医科学院广安门医院 男科
手淫本身对于身体是有益处的,但是要看具体的频率,一般建议手淫一周不要超过一次。同时建议保持阴部清洁卫生,穿宽松的内裤,不要赖床,早睡早起,转移自己的注意力,可以多做一些运动多看一些书。平时要保持心情的愉快,情绪要保持稳定。