中日友好医院 男科
首先建议抓紧时间戒掉手淫的不良生活方式,积极调整个人心理情绪,不要有紧张焦虑的心情,平时多给身体补充营养,吃一些富含维生素和蛋白质的食物,适当的进行一些有氧运动,提高身体素质,慢慢的阳痿早泄的症状就会有所缓解,此外可以多吃一些牛羊肉动物肝脏等食品,有助于缓解性功能障碍。
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