发布于 2026-03-03
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中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院 妇产科
首先最好选择在女性排卵期同房,受孕的几率比较高。对于月经正常的女性来说,排卵日下次月经前14天左右,而对于月经不规律的女性,可以使用排卵试纸进行检测;其次,在性生活后,建议女性可以用枕头将臀部抬高,卧床休息一小时;此外,在性生活后还可以采取俯卧的方式,有利于宫颈浸泡在精液中,增加受孕的几率。在备孕期间需要防止烟酒,可以积极的进行体育运动,有助于增加怀孕的几率。