腰间盘突出适合做什么运动好？

晚上睡觉腰痛,白天没事是怎么回事？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

晚上睡觉腰痛，白天没事可能与床垫过硬或者过软、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症等原因有关。 1、床垫过硬或者过软 如果睡觉的床垫过硬或者过软，睡觉时臀部下沉可牵拉腰部肌肉，进而引起疼痛。 2、强直性脊柱炎 此病主要与遗传、感染、免疫因素等原因有关，晚上睡觉时疼痛的症状加重，一般在起床后、增加活动后症状可

脖子后面的骨头突出是怎么回事？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

脖子后面的骨头突出可能与生理性因素、骨刺、颈椎间盘突出症等原因有关。 1、生理性因素 人体的第二以及第七颈椎棘突比较明显，患者低头时可触及自己脖子后面骨头突出，属于正常的生理结构，一般没有其他任何不适症状。 2、骨刺 骨刺主要与骨关节炎、力学刺激、自身免疫性疾病等原因有关，如果颈椎处长了骨刺，患者可

右大腿麻是什么病的前兆？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

右大腿麻有可能是腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、椎管狭窄等疾病的前兆。 1.腰椎间盘突出症 腰椎间盘突出症主要是腰椎间盘退变、慢性劳损引起，患者神经受压迫时可自觉大腿麻木。 2.梨状肌综合征 患者臀部受外伤、梨状肌变性均有可能诱发梨状肌综合征，此时患者可因坐骨神经受压迫导致大腿麻木。 3.椎管狭窄 椎

头后面骨头突出怎么回事？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

头后面骨头突出可能是生理现象、骨囊肿、骨软骨瘤病等原因引起。 1.生理现象 头后面的骨头可能是指枕骨隆突，部分患者在头颅发育过程中睡眠姿势不当可能会显得枕骨隆突异常明显，但这是正常的一种现象。 2.骨囊肿 骨囊肿是骨的瘤样病变，一般无明显症状，随着年龄增长逐渐向骨干方向移动，当骨囊肿出现在头后面骨头

年轻人得了肩周炎怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

年轻人得了肩周炎通常可采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善症状。 1、一般治疗 年轻人得了肩周炎日常应注意休息，平时还可采取局部热敷的方式改善症状。 2、药物治疗 年轻人得了肩周炎还可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物减轻疼痛的症状。 3、手术治疗 保守治疗效果不佳的

腿老是抽筋是怎么回事？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

抽筋一般是指肌肉痉挛，腿部肌肉痉挛可能与姿势不当、缺钙、肌肉疲劳等因素有关。 1、姿势不当 患者如果坐姿、睡姿不当，导致腿部血液循环不畅，造成代谢物沉积，可能会出现肌肉痉挛的情况。 2、缺钙 钙摄入不足或钙丢失过多，可能会导致缺钙的发生。钙量的多少会影响肌肉兴奋性，缺钙严重可能会造成肌肉痉挛的发生。

2岁小孩骨折怎么治疗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

2岁小孩骨折大多以青枝骨折为主，可进行保守治疗，如果治疗无效可通过手术治疗，平时还需要注意日常生活管理。 1、保守治疗 急性期可立即进行患肢制动，通过手法整复后，可用小夹板或者石膏固定患肢的骨折部位，如果出现明显疼痛，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片、对乙酰氨基酚片等，帮助消炎止痛。 2、手

背右侧发麻是什么原因？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

背右侧发麻可能与腰背肌筋膜炎、神经根型颈椎病、脊髓空洞症等原因有关。 1、腰背肌筋膜炎 此病主要与急性腰背部扭伤、慢性腰背部肌肉劳损等原因有关，如果患者右侧背部发生肌筋膜炎，可感觉自己后背右侧发麻、疼痛等。 2、神经根型颈椎病 此病主要与机械压迫、不稳定学说等原因有关，患者可感觉自己上肢有放射性疼痛

颈椎病怎样治疗才能彻底恢复呢？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

颈椎病一般不能彻底恢复，但可以通过药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解症状，稳定病情。 1.药物治疗 疼痛明显的患者可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药、肌松药、镇静剂等缓解疼痛、紧张等症状。 2.中医治疗 患者可以通过推按按摩松解颈项部，配合手法使肌肉松弛，还可以通过针灸治疗、牵引治疗等方式缓解病

颈椎突出怎么治疗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

颈椎突出一般是指颈椎间盘突出症，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解症状。 1、物理治疗 患者可通过头颈牵引治疗，锻炼颈背部肌肉，减轻颈部肌肉负担。 2、药物治疗 如果患者有明显的疼痛症状，可遵医嘱使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等，减轻炎症反应。 3、手术治疗 对于颈背疼痛反复发

全身骨头酸痛是咋回事呢？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

全身骨头酸痛考虑与剧烈运动、流行性感冒、风湿性关节炎等疾病有关。 1、剧烈运动 平时缺乏运动的患者，突然增加运动量，可能会导致肌肉和关节部位乳酸增加并堆积，从而出现全身骨头酸痛的症状。 2、流行性感冒 病毒侵犯呼吸道可导致此病的发生。患者发热可导致机体代谢率增加，糖酵解也会随着增加、增快，导致乳酸在

什么原因能引起背部疼痛？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰背肌筋膜炎、强直性脊柱炎、颈椎病等疾病可能会引起背部疼痛。 1.腰背肌筋膜炎 急性腰背部扭伤未及时治疗、腰肌劳损、受寒等原因可能会引起腰背肌筋膜炎，表现为腰背部弥漫性疼痛。 2.强直性脊柱炎 遗传因素、感染因素、免疫因素等原因可能会引起强直性脊柱炎，慢性腰背痛是强直性脊柱炎患者早期的典型症状。 3

双腿无力站不起来啥病？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

双腿无力站不起来考虑与低钾血症、腰椎间盘突出症、脑梗死等疾病引起的。 1、低钾血症 钾摄入过少、钾流失过多或进入细胞内钾增多等因素可导致此病的发生。低钾血症患者一般可有乏力、四肢无力的表现。 2、腰椎间盘突出症 椎间盘退变、损伤、遗传等因素可导致此病的发生。腰椎间盘突出导致神经根受损，患者可能会有下

手背筋疼是怎么回事？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

手背筋疼考虑与外伤、腱鞘炎、痛风因素有关。 1、外伤 患者手背部遭受外力撞击、挤压，可能会导致手背部位软组织或骨质出现损伤，进而出现红肿、疼痛的症状。 2、腱鞘炎 慢性劳损、感染、受凉等因素可导致此病的发生。腱鞘炎的患者一般可有手背疼痛的症状，同时还可伴有红肿、活动受限等症状。 3、痛风 尿酸代谢异

髋关节骨折保守治疗可以治好吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

髋关节骨折一般是指股骨近端骨折，保守治疗能否治愈取决于实际情况。 股骨近端骨折通常包括股骨颈骨折、股骨转子间骨折等，因骨折部位结构复杂，故Ⅰ型、Ⅱ型骨折患者在使用石膏、小夹板固定关节后可以保持结构稳定并逐渐恢复。但如果形成Ⅲ型、Ⅳ型、Ⅴ型骨折，则进行保守治疗通常无法维持结构稳定，需及时进行内部固定。

骨折后要疼几天？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

骨折后要疼几天因人而异，和骨折程度、治疗方法都有关系。 如果骨折端无明显移位、骨折相对稳定，采用保守治疗的方法处理，疼痛可能会持续一周左右，局部消肿后疼痛症状也可以得到明显的缓解。如果骨折端移位明显且患处不稳定，需要进行手术治疗，疼痛持续的时间可能会相对较长，在2-3周左右。 如果疼痛严重，可以在医

急性膝关节炎的症状？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

急性膝关节炎的症状有关节疼痛肿胀、活动受限、骨摩擦音等。 1、关节疼痛肿胀畸形 大多数患者在急性期会出现膝关节部位的轻中度疼痛，在受凉时可加重疼痛。部分患者膝关节会因骨质增生或关节积液出现肿胀现象。 2、活动受限 患者会因为膝关节肿胀以及疼痛而减少活动，即使勉强活动也会因为局部不适而有所限制。 3、