发布于 2026-03-03
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淮安市第二人民医院 儿科
水果是膳食金字塔5种主要食物种类之一。6月龄可逐步开始添加水果,从果泥开始逐渐过渡到小果粒。刚开始添加水果时可以将水果先蒸熟充分变软后再捣碎给宝宝食用。2010年前的一些指南建议6个月以后可以少量添加鲜榨果汁、100%纯果汁。但是由于果汁不仅缺乏水果中富含的纤维素,同时过多果汁增加婴儿消化道负担影响乳类摄入增加糖类摄入,近年许多国家的喂养指南都不提倡1岁以内婴儿喂果汁。