发布于 2025-05-09
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朝阳市第二医院 骨外科
早晨起来腿酸,一般是由于肌肉疼痛造成的,也就是前一天腿部过度劳损或过度行动,造成形成大量的乳酸未代谢完,残留在肌肉当中形成的酸痛。如果腿酸比较厉害的情况下,可以适当限制腿部活动,给腿部做按摩或者热敷;也可以给腿部适当的做艾灸或者针灸,对腿酸都有充分的缓解作用。