发布于 2026-03-17
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淮安市妇幼保健院 妇科
女性若是正常的做运动,一般是不会造成月经推迟的。表现出月经推迟,这很有可能是过大强度的运动或者是其他原因造成来的,例如内分泌失调、精神压力大等等。适当运动,可以做瑜伽,慢跑,散步等有氧运动,增强身体抵抗力。