发布于 2026-03-03
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淮安市妇幼保健院 妇科
月经期间最好不要做爱,因为在月经期间盆腔处于充血状态、阴道正排出经血以及自身免疫力低下,进行性生活后容易造成刺激和影响,使女性容易患上妇科疾病。1、饮食方面要暂时清淡易消化,不宜进食生冷、刺激性食物。2、规律作息少熬夜、防止过多劳作以及激烈运动、腹部要做好保暖措施。月经期间要注意个人饮食、作息以及运动方面的调整和改变,才能防止身体受到不当刺激,因此造成痛经、月经量增多或减少等表现。