发布于 2026-02-17
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淮安市妇幼保健院 妇科
在月经期间是不提倡喝茶,因为茶中会含有鞣酸,容易和体内的铁结合,容易影响到体内铁的吸收,容易增加缺铁性贫血的发生,本身就有轻微贫血的情况,月经期间大多由于经血流出,可能会增加贫血的症状,如果经常性的喝茶,就有可能会加重贫血的症状,所以建议平时要注意多吃含铁丰富的食物以及含有维生素c高的蔬菜和水果,促进体内铁的吸收,有助于治疗贫血。