发布于 2026-03-31
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淮安市妇幼保健院 妇科
月经期食欲大增会不会胖,主要看摄入的热量是不是超过身体消耗的热量。月经期由于大量排出经血,体质比较虚弱,需要适当加强营养,摄入充足的营养素,提高身体的抗病能力,而且对热量的需要也相对增加,月经期适当的多吃一些食物是不会发胖的。但是,如果摄入的食物热量明显超出消耗的热量,因此有可能会造成发胖。