发布于 2026-03-03
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内蒙古自治区人民医院 骨科
女孩一般在12岁时候还是可以继续长高,但是在月经来临之后正常长高幅度会稍微小一些。平时适当进行一些体育锻炼,尤其是关于跳跃类运动,能够帮助身体长高。所以。平时可以坚持进行跳绳,跳远,做各种健身操或是打篮球等运动来帮助长高。