发布于 2024-11-18
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内蒙古自治区人民医院 骨科
如果说是长高的话,那么个人是没有什么感觉的,因为它主要是成骨细胞在不断的分泌骨基质,这样的话骨头就会不断的变长了,只是很轻微的改变,没有什么感觉的,注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的,然后就是需要注意多运动,运动的方式最好是打篮球,打羽毛球,这些运动都是有利于长高的。