发布于 2026-03-17
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中国医科大学附属第一医院 消化内科
这种病是由消化不良造成的,解决办法如下:第一,首先,可以多吃一些有利于胃肠蠕动的食物,如香蕉,还有酸奶等。二是可适当按摩及揉捏,双手掌根置于腹部,以顺时针方向轻轻按摩。三是将平日胸式呼吸改为腹式呼吸,进行大幅度呼吸,可缓解症状,使体内气体排出体外。若症状较重,可服些健胃消食片。