发布于 2026-03-03
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淮安市第一人民医院 中医科
不上火的水果一般就是寒性的水果,吃了不会造成上火。比如甜瓜、梨、香蕉、葡萄、柿子等,一般这些水果不易上火、但由于性质比较凉,如果是脾胃有虚寒,尽量少吃。此外如果是有上火症状,可以服用清热降火的药物进行调理。