发布于 2026-03-03
5779次浏览
淮安市第一人民医院 中医科
对于高中生补脑最好的选择主要是建议吃核桃,因为核桃营养价值丰富,含有不饱和脂肪酸,维生素、矿物质等,有抗氧化的作用,可以维持大脑功能,预防衰老,并且还能提高记忆力。并且还建议吃扁桃、腰果、榛子。