发布于 2026-03-03
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淮安市第一人民医院 中医科
红豆薏仁有一定的减肥功效。这两种药物具有利尿,去除体内湿气功效,经常服用有利于减少脂肪堆积的症状,防止造成肥胖的发生,对减肥有一定的益处。正在减肥的病人应当注意应节制饮食,养成爱锻炼的习惯,不要暴饮暴食,不要进食油腻性较大的食物,在吃食物时应细嚼慢咽,多吃蔬菜水果类的食物,应多到户外活动,多增加体育锻炼,多做有氧活动,注意休息。