发布于 2026-03-03
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淮安市第一人民医院 中医科
苦瓜是没有办法减肥的,这种说法也没有任何的科学依据,因此建议您尽量不要盲目的相信和尝试,但是苦瓜有清热去火的作用,如果有上火的情况,可以多吃一些苦瓜。想要减肥,最主要的还是要加强体育锻炼,这样才能够更好的燃烧体内的脂肪,同时也要少摄入一些高热量高脂肪的食物。