发布于 2026-02-17
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淮安市第一人民医院 中医科
体寒中医来说,属于体质虚寒。轻度体寒的症状有怕冷,手脚冰凉,容易感冒,女性痛经,面色暗淡,无血色,易疲劳,困倦,睡眠差,睡眠浅。中度体寒的症状有大便溏烂或有便秘,女性经期混乱,皮肤干燥,易开裂,爱吃水果、冰激凌等冷食。重度体寒的症状有尿频,夜尿多,下半身水肿,睡觉醒来手脚仍是冰冷,起床时手脚发麻,经常感到疲倦、四肢乏力、胃胀气。轻度中度可调节饮食,增强体育锻炼,改善体质。重度需及时就医。