发布于 2026-03-03
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淮安市第一人民医院 中医科
晚上睡不着觉很多原因,比如精神压力大、白天睡眠过多、植物神经紊乱等,需要根据病因使用合理的治疗方法,若是植物神经紊乱,特别是更年期睡眠,给予营养神经、安神催眠的药物治疗,对于精神压力大的人群建议适当增加体育运动,配合用安神补脑液等药物调理睡眠。