发布于 2025-04-29
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中日友好医院 中医内科
气血是人体各经络运行的根本,气血失常,虚弱,会导致一系列的症状。对于血虚可适量吃些补血食物,如动物血类猪血,鸡肝、乌骨鸡、红糖等。对于气虚可吃些补气食物,如牛肉、鸡肉、猪肉等。