发布于 2026-03-03
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淮安市第一人民医院 中医科
总感觉困乏、头晕的原因,具体有:1、社会心理方面的因素:正常是因为日常生活中遇到工作、学习方面的压力及来自婚姻的压力所造成的;2、躯体的疾病:包括多见的慢性病,比如高血压、脑血管病、甲状腺功能亢进、糖尿病等,都可造成头晕的症状。建议应均衡饮食,多吃一些新鲜的水果、蔬菜,同时每天可进行半小时的有氧运动,也可有效预防困乏、头晕的症状。症状严重的,建议去医院看看。