发布于 2026-03-03
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淮安市第一人民医院 中医科
坐月子一般主要是做30天,但对于产后子宫的恢复,一般需要4~6周的时间,所以建议可以将坐月子时问延迟到产后的6周,可以在产后6周经过做健康检查,有助于判断身体的恢复情况,同时在坐月子期间,除了注意休息以外,也需要注意均衡营养,同时也可以适当下床活动,有助于刺激肠蠕动,也有助于产后身体的恢复。