发布于 2025-04-25
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淮安市第一人民医院 中医科
鸡肉是属于优质蛋白质的一种,同时鸡肉里面热量也是比较高的,如果经常吃鸡肉较多的话,不仅不会有减肥减脂的效果,很有可能会造成脂肪堆积,现阶段我们国家的居民水平营养水平都趋向于营养过剩的状态,再加上吃鸡肉高蛋白高热量的食物,就会造成肥胖的发生,因此一定主张少肉多素进行调整。
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