发布于 2026-03-03
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牡丹江市妇幼保健院 皮肤科
长时间熬夜是很容易长痘痘的。因为我们在熬夜的时候内分泌功能会被打乱,脸部的油脂会分泌过多,皮肤中的毛囊及皮脂腺就会被阻塞,痘痘也就会应此而产生。像一些油性皮肤的人,熬夜是最容易长痘痘的。熬夜时不要喝酒、不喝咖啡、不喝浓茶、不吃辛辣刺激油腻的食物、不吸烟、不化妆等。熬夜时可以多喝开水、也可以用金银花、菊花泡水喝,这样也都可以减少熬夜长痘痘的概率。