广东省人民医院 骨肿瘤科
骨折五个月应当循序渐进的进行锻炼,不要急于求成。若是上肢骨折,可以慢慢的用手提一些东西,但不要太重。下肢骨折可以慢慢的走路进行锻炼。1.最好去医院进行专门训练,听从医生的建议训练。2.平常能吃一些钙质含量高的食物,加快骨骼恢复。3.如果训练累的话,一定要停下休息。1.不要吃一些太过油腻的食物,会让胃部不舒服,影响康复进程。2.康复期间尽量不要吸烟喝酒,对病情不好。3.保持心态乐观,不要因为行动迟缓,就对自己悲观失望。
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