发布于 2026-04-23
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上海中医药大学附属龙华医院 中医外科
气血虚最好的办法就是从生活饮食上进行调理,建议你平时多吃点具有补气血的食物,比如红枣、阿胶、胡萝卜等。同时还要坚持进行体育锻炼,配合穴位的按摩进行调理,必要时也可应用中药。