山东大学齐鲁医院 精神科
其实预期焦虑症的意思很简单,就是你因为未来不知道的事情出现担忧和紧张,并且希望自己做到什么样子,但是又没有办法做到,就产生焦虑症。建议你平时多户外活动和交朋友,尽量不要单独一个人。
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