发布于 2025-05-09
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东南大学附属中大医院 心血管内科
血压高的人在平时的饮食当中应当要注意清淡,要低盐少油、要少吃或者不吃含盐高的食物,如腊肉、咸菜、咸蛋、腌菜、泡菜等。对于含动物性脂肪和胆固醇高的食物,如肥肉、猪油和动物内脏,也要尽量少吃或者不吃。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果。