朝阳市第二医院 骨外科
半月板是位于膝关节的环状软骨,人在行走,运动时都会磨损半月板,且这种磨损是不可逆的。您长期跑步,加之体重基数大,对半月板磨损严重,导致了半月板损伤。因此建议您停止跑步,更换其他对膝关节压力小的运动,让膝关节得到充分休息。
北京大学第三医院
运动医学科