发布于 2026-04-29
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河南省人民医院 高血压科
心悸者可以食用大多数食物,如可以进食黄瓜、西红柿、苦瓜、莲藕、芹菜、山药、白菜、白萝卜等蔬菜;香蕉、苹果、葡萄、桑葚、火龙果、橘子、柠檬等水果;豆皮、豆干、豆腐、豆浆等豆制品;糙米、高粱米、小米、黑米等粗粮以及鸡胸肉、牛肉等。以上食物低脂、低盐、低胆固醇且含有一定量的蛋白质,合理搭配可以保证营养均衡,有利于稳定身体机能,不会增加心脏负担。平时要尽量避免食用过冷过热、过于刺激或者热量过高的食物。
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