发布于 2026-04-01
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淮安市第二人民医院 皮肤科
皮肤干燥就是多吃胡萝卜,多喝温水,多补充水果蔬菜。胡萝卜富含β-胡萝卜素,在小肠中可以转化为维生素A。维生素A对皮肤表皮有保护作用,能使皮肤柔软、有光泽、有弹性。皮肤干燥时多吃黑芝麻也不错。黑芝麻能促进皮肤血液循环,使其获得足够的营养和水分,因此达到柔嫩和光泽的双重功效。