发布于 2025-05-09
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中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院 妇产科
大姨妈来潮期间是能喝牛奶的,建议在饮用牛奶前进行加热,温度适宜后在进行饮用,防止生冷食物大量牛奶,避免过渡生冷刺激造成子宫收缩乏力,造成月经量异常的现象发生。牛奶不仅含有多种微量元素以及钙元素,可以及时地补充因月经血流失的营养素。在月经来潮期间注意腹部保暖,给予温热食物为好。