淮安市第一人民医院 中医科
可以服用一些药食两用的食材来调理,一般有下面的这些食材:1、山药:具有健脾补气止泻的作用,可以蒸食,煮粥,煲汤服用,也可配中药一起食用,如黄芪、人参、党参等。2、大枣:具有健脾化湿、补气养血的作用。3、扁豆:炒扁豆,也可以治疗脾胃虚弱证。
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