发布于 2026-03-18
4425次浏览
淮安市妇幼保健院 妇科
女生在月经期间是能吃海带的。海带中含有大量的微量元素,可以有效的补充月经期间所丢失的营养元素。但是海带属于凉性的食物,如果吃的过多会有可能造成小腹疼痛,造成宫寒痛经的症状。因此在月经期间一定要多吃一些温热的食物,不可以食用生冷食物,要注意保暖。