发布于 2025-04-25
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山东大学齐鲁医院 普外科
预防大肠癌痔疮等疾病应该多吃富含纤维素的食物,多数蔬菜中都含有大量的纤维素,如青菜、芹菜、韭菜、白菜等,还有马铃薯、红薯、紫薯等根茎类食物也富含纤维素,水果中樱桃、冬枣、石榴、苹果、鸭梨、香蕉的纤维素含量较高。此类食物能够促进胃肠蠕动,加速粪便排出,避免粪便在肠道滞留太长时间,否则容易导致粪便反吸收水分,使得大便干燥从而诱发痔疮。排便通畅,减少毒素在体内蓄积,也有利于预防肠癌。
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