产后失眠出现的原因有哪些？

五味子糖浆能治失眠吗？

李丹 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

五味子糖浆能治失眠，因为五味子糖浆具有补气、滋肾、安神、宁心的作用，可以治疗因为心火旺盛、肾气不足所导致的失眠、多梦等现象。服用此药物能有效缓解紧张情绪、提高睡眠质量，帮助尽快入睡，但是需注意服药期间最好不要食用生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，以免影响药效发挥。日常建议患者可在睡前适量进行体育锻炼，还

得了抑郁症以后可以喝酒吗？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

得了抑郁症以后不可以喝酒，酒中含有大量的酒精，对治疗抑郁症的药物的疗效会产生一定的影响，其次也可能会加重抑郁症的病情。建议您在平时调整好自己的心态，并且多与人交流。

失眠好几个月了该怎么办？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

根据您描述的情况来看，目前已经很严重了，建议您最好去医院检查下，确定病因后有针对性的治疗。可以适当的服用安神补脑的药物，还有谷维素片和维生素B1等药物治疗。养成良好的休息习惯，避免劳累，生活要有规律，保持心情愉快。

失眠记忆力差总发呆心烦是什么症状？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

失眠记忆力差并且总发呆、心烦，这种情况主要考虑为植物神经紊乱引起。植物神经紊乱的时候还会伴有心慌心悸、面色潮红、盗汗、胸闷气喘、腹痛腹泻、头晕、恶心呕吐以及视力模糊等症状。

长期严重失眠要怎么办？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

失眠是比较常见的一种睡眠障碍，如果患者长期伴有严重的失眠情况，患者可以去医院神经内科就诊，配合医生进行相关的检查，同时患者可以在医生指导下口服一些镇静助眠的药物进行治疗，比如谷维素片、舒乐安定片、右佐匹克隆、多塞平、氯氮平等，而且患者平时工作当中要注意劳逸结合，合理安排作息，保证睡眠充足，睡前可以适

头昏脑胀失眠怎么办？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

头昏脑胀失眠最好去做头颅核磁共振和CT检查，这有利于排除是否出现颅脑病变。这种情况还考虑是神经性官能症引起的，可以在医生的指导下用谷维素来治疗，平时要让患者保证足够的休息，不能长时间熬夜。

睡眠不好怎么办怎样才能睡好觉？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

睡眠不好建议改善睡眠环境，去除干扰睡眠因素，关闭室内刺眼光源、保持安静，如果室温过高或者过低可以开空调调节温度，室温保持在22到25度之间比较适宜，营造舒适环境对于睡眠有帮助。可以在睡觉前做放松身心的瑜伽，洗热水澡减轻身体疲劳，喝一杯温热的牛奶改善睡眠。如果经常有睡眠不好情况，可以在医生指导下服用安

半夜三点多老醒是怎么回事？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

我怀疑你这可能是因为睡眠时间过长导致的症状，或者是因为有轻度的失眠所导致的入睡困难和睡觉总是醒的现象，多见于有植物神经紊乱、心思忧虑、心烦气躁的人群，需要及时放松心情，进行调理。

怎么知道自己有抑郁症？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

抑郁症是常见的一种抑郁障碍，想要判断自己是否抑郁症，可以去正规医院精神科就诊，积极地配合医生通过一些评估检查，其次，也可以通过抑郁症的自评量表，评估患者抑郁症的严重性，抑郁症的患者常常会有持久性的闷闷不乐、情绪低落、情趣减退以及悲观、消极等情形，也有的患者会有失眠、注意力下降以及食欲不振等表现，病情

催眠治疗焦虑抑郁症有效吗？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

选择催眠来治疗抑郁症的疗效因人而异。如果是对心理暗示作用较强的患者使用，催眠治疗此类疾病的效果相对较好，但是心理暗示作用较弱，有自己个性的患者，催眠治疗效果相对较差，甚至无效。所以催眠治疗需要根据个人的实际病情，在医生的指导下选择。焦虑抑郁症的患者建议心理治疗和药物治疗联合治疗，日常需要适当的培养兴

失眠头痛是怎么回事？

蒋少艾 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

失眠头痛首先要判断头痛与失眠关系，如果是头痛引起，就要积极查找头痛原因，是否有偏头痛发作、血压异常、脑动脉硬化、脑血管疾病导致大脑供血不足，产生头昏、头痛，所以失眠头痛时要去医院做头部扫描，大血管彩超等检查。造成头痛失眠最常见原因是压力过大、精神紧张、作息不规律或是在睡觉之前喝了浓茶、酒精等兴奋神经食物，导致了对睡眠会有影响，患者可以通过

抑郁症会暴躁易怒吗

赵久波 副主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

部分抑郁症患者不仅仅出现情绪低落，还会伴随着比较激越的症状，特别是伴随焦虑的症状患者，会出现更剧烈情绪反应，甚至会大喊大叫，乱摔乱砸。如果是伴随着焦虑症状非常突出的患者，加上之前性格基础，抑郁症患者在心境糟糕、心境恶劣的基础上，也会出现比较剧烈的爆发性情绪反应。

失眠后会出现神经衰弱吗？

蒋少艾 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

失眠只是神经衰弱一个症状，两者不能划等号，神经衰弱是一种疾病诊断，虽然神经衰弱患者常有失眠，但失眠者中真正出现神经衰弱并不多，实际上一部分失眠者是单纯性失眠，而另外更多的是由于抑郁或焦虑所引起。如果失眠患者主观上就把自己归到神经衰弱人群里，并不去仔细寻找失眠原因，就很有可能耽误治疗，而如果能够找到失眠真正原因，对症处理，例如服用一些抗抑郁

逍遥丸可以治疗失眠吗

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

逍遥丸是不可以治疗失眠的。逍遥丸的主要成分有柴胡、当归、白芍等。它主要作用是疏肝健脾、养血调经，主要适用于肝郁脾虚所导致的郁闷不舒、头晕目眩、食欲减退、月经不调。而对于失眠的患者而言，可以口服甜梦胶囊、安神补脑液、百乐眠胶囊等中成药来调整睡眠。

失眠针灸哪个部位

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

失眠，主要由于心火扰神、心疲两虚、阴虚火旺、痰浊内阻等原因导致。通过正确的辨证之后可以选用合适的穴位进行针灸，能够起到很好的治疗作用，并且没有副作用。一般可选用三阴交、肾腧等穴位助血。由于胃腑不和而导致，需要加足三里、丰隆、内庭等穴位。

生物钟紊乱失眠怎么办

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

生物钟紊乱，失眠的患者，需要及时的调整生物钟。首先养成良好的生活习惯，每天按时上床睡觉，不要熬夜，规律的休息，能够调整生物钟。将生物钟紊乱调整过来以后患者的休息自然也会改善。而且在调整期间不要过度的着急，要放松心情，每天睡觉前保持情绪的稳定，看书、听轻音乐、喝牛奶都能改善失眠的症状。