发布于 2026-04-01
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中国医科大学附属第一医院 神经内科
中医认为面瘫多是风寒外袭造成,所以早期宜避风避寒,不食生冷的食物。此外面瘫的时候面部肌肉松弛,不能帮助咀嚼,所以尽量防止食用过硬的食物,容易损伤腮部及牙龈。餐后必须漱口或刷牙,面瘫的那一侧容易有大量食物残留,不清理干净,容易患有口腔炎症。食用水果可以选择榨汁饮用,可以多嚼口香糖带动面部活动并且清理口腔。面瘫多是由于一时过度劳累,或长时间营养不良,或熬夜,或近期情绪波动过大,或同时伴随吹风受寒等等因素造成抵抗力下降。所以,充分休息,保持心态愉悦,饮食营养均衡更能帮助康复。
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