发布于 2026-03-18
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中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院 妇产科
女性在月经期间,吃以下几类水果对身体都是比较有好处的:1、苹果:苹果中的苹果酸,可加速机体代谢,同时具有较高的含钙量,适当食用对身体健康是有好处的;2、木瓜,其中含有的果胶,可以加速肠内废物的排出;3、西柚,其含有的卡路里很低,食用过多也不会发胖。